骨盤矯正で本当に体の不調は解消されるの?

骨盤矯正で本当に体の不調は解消されるの?

腰痛や肩凝りなど体のさまざまな不調は骨盤の歪みに原因がある、と耳にしたことがあると思います。

それには骨盤矯正が有効であると言われますが、実際に効果はあるものなのでしょうか。

なぜ骨盤が歪むのか?

まず、骨は筋肉によって支えられ、動かされています。

長時間同じ姿勢で過ごしたり、姿勢に偏ったクセがあると筋肉は硬直し縮みます。

硬縮した筋肉に動かされる骨は変に引っ張られるような状態になり、これがズレとして定着してしまうのです。

そこで骨盤矯正によって骨盤の中心にある‘仙骨’を元の位置に戻すのですが、実は骨盤の歪みが矯正されただけでは体の不調は解消されません。

骨の歪みそのものに痛みの原因はない

整骨院などで骨盤矯正の施術を受けても腰痛や肩凝りが解消されなかったという声は意外と多いものです。

上記したように、骨を歪ませてしまうのは硬縮した筋肉です。骨だけを真っ直ぐにしたところで、それにくっついている筋肉を緩ませてあげなければ意味がないのです。

きちんと筋肉まで緩めてくれる施術者に出会うことが胆と言えるでしょう。

ちなみに、正しく骨盤矯正がされれば、ボディラインが整えられるなどのダイエット効果も期待できるため、美容目的で施術を受ける女性も多いようです。

骨盤矯正の施術を受ける場合は、エキテンで良い整骨院を探すのがおすすめの調べ方です。

特におすすめなのは産後の骨盤矯正で評判の良い整骨院で骨盤矯正の施術を受けるのが安心です。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする